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06 May 2019 22:03
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<h1>Como Dirigir-se De Marinheiro A Sargento Em 1 Ano</h1>

<p>Nem ferrando vou pra uma universidade desconhecida. &Eacute; hist&oacute;rico e curioso. Eu curtia muito o h&aacute;bitos de vida de universidade americana. No momento em que parei de competir, pensei 'o que irei fazer'? N&atilde;o queria regressar para o Brasil. Louisville era uma universidadezinha safada naquela &eacute;poca, sem tradi&ccedil;&atilde;o na nata&ccedil;&atilde;o. No momento em que cheguei, o time de nata&ccedil;&atilde;o tinha uma estrutura muito desagrad&aacute;vel. A piscina era prec&aacute;ria. A cultura interna era de beberr&otilde;es e drogados. Dez Coisas Que voc&ecirc; deve Saber Pro Enem 2018 , de cora&ccedil;&atilde;o. Entretanto eu tenho uma carreira e n&atilde;o tenho como sair.</p>

<p>Na verdade, diversos atributos que com periodicidade chamamos de perfeccionismo &quot;saud&aacute;vel&quot; - como a busca na excel&ecirc;ncia - n&atilde;o s&atilde;o efetivamente perfeccionismo. Segundo especialistas, trata-se apenas da conscienciosidade, o que explica por que pessoas com estas tend&ecirc;ncias normalmente apresentam resultados diferenciados nos estudos. O perfeccionismo, argumentam eles, n&atilde;o &eacute; definido pelo estabelecimento de metas elevadas ou pelo grau de empenho no servi&ccedil;o. &Eacute; aquela voz cr&iacute;tica interior.</p>

<p>Visualize o exemplo de um aluno que estuda bastante e recebe uma nota ruim. Se ele diz a si mesmo: &quot;Estou decepcionado, entretanto tudo bem; ainda sou prazeroso de uma maneira geral&quot;, &eacute; saud&aacute;vel. Nesta ocasi&atilde;o, se a mensagem for: &quot;Eu sou um fracasso. Eu n&atilde;o sou excelente o suficiente&quot;, est&aacute; caracterizado o perfeccionismo.</p>

<p>Essa voz interior critica estilos distintos em cada ser - pode ser trabalho, relacionamento, organiza&ccedil;&atilde;o, maneira f&iacute;sica. Minhas tend&ecirc;ncias perfeccionistas conseguem diferir muito das de outras pessoas. Eu poderia pedir a uma pessoa que conhece-me bem pra enumer&aacute;-las. Quando contei ao meu namorado que estava escrevendo essa reportagem, ele respondeu a mensagem na hora com uma s&eacute;rie de emojis de risada.</p>

<p>Segundo Hill, como consequ&ecirc;ncia, perfeccionistas e n&atilde;o perfeccionistas &quot;s&atilde;o capazes de parecer id&ecirc;nticos &agrave; dist&acirc;ncia e por um curto per&iacute;odo de tempo&quot;. Os perfeccionistas conseguem fazer uma tempestade em um copo d'&aacute;gua ou transformar uma brisa em um furac&atilde;o de classe 5. Pelo menos, &eacute; desta forma pela sabedoria deles. E, em raz&atilde;o de as ironias nunca acabam, o modo como se comportam deixa eles, na verdade, mais propensos a falhar.</p>

<p>Em um experimento de laborat&oacute;rio, Hill deu metas espec&iacute;ficas pra perfeccionistas e n&atilde;o perfeccionistas. O que ele n&atilde;o argumentou foi que o teste era armado: nenhum dos grupos seria bem-sucedido. &quot;Gosto Das Minhas Formas&quot;, Confessa Francine Piaia Ao IG/Babado , as duas equipes dedicaram a mesma quantidade de vigor para executar a tarefa. Todavia um grupo se sentiu muito mais frustrado em liga&ccedil;&atilde;o ao modo como um todo e desistiu mais cedo.</p>

<p>Diante do fracasso, &quot;os perfeccionistas tendem a responder de modo mais dura emocionalmente. Eles sentem mais culpa, mais desgra&ccedil;a&quot;, diz Hill. E assim como sentem mais raiva. Isso, obviamente, evita a pessoa de obter tuas metas. Concurso P&uacute;blico Prefeitura De Franca mais de 60 estudos com quest&atilde;o em atletas, como por exemplo, Hill descobriu que o maior indicador de vit&oacute;ria no esporte &eacute; simplesmente o treino.</p>

<p>Mas se os perfeccionistas n&atilde;o apresentam um excelente desempenho, s&atilde;o capazes de desistir de treinar. Isso me faz relembrar da minha pr&oacute;pria inf&acirc;ncia. Eu evitava - ou come&ccedil;ava e abandonava - aproximadamente todos os esportes. Se eu n&atilde;o fosse interessante em algo desde o come&ccedil;o, eu n&atilde;o queria prosseguir, principlamente se tivesse mais gente assistindo. E, concretamente, incalcul&aacute;veis estudos identificaram uma correla&ccedil;&atilde;o entre perfeccionismo e afli&ccedil;&atilde;o de desempenho, inclusive em crian&ccedil;as de at&eacute; dez anos. A dificuldade &eacute; que, para os perfeccionistas, a performance est&aacute; ligada ao senso de identidade. No momento em que n&atilde;o podem obter qualquer coisa, eles n&atilde;o sentem-se decepcionados em liga&ccedil;&atilde;o ao que fizeram, entretanto, sim, humilha&ccedil;&atilde;o de si mesmos.</p>

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<p>Ironicamente, o perfeccionismo se torna uma maneira de defesa pra preservar a humilha&ccedil;&atilde;o &agrave; dist&acirc;ncia: se voc&ecirc; &eacute; not&aacute;vel, nunca falha; e se nunca falha, n&atilde;o h&aacute; por que se envergonhar. Como repercuss&atilde;o, a busca na perfei&ccedil;&atilde;o se torna um momento vicioso. E, uma vez que &eacute; impens&aacute;vel ser ideal, todo interesse acaba sendo em v&atilde;o.</p>

<p>O perfeccionismo bem como &eacute; nocivo. Um n&uacute;mero recorde de jovens est&aacute; sendo diagnosticado com transtornos mentais, de acordo com a Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial de Sa&uacute;de (OMS). Depress&atilde;o, preocupa&ccedil;&atilde;o e pensamentos suicidas s&atilde;o mais comuns na atualidade nos OS SEGREDOS Pra Encaminhar-se BEM NAS PROVAS DO CESPE/UNB , Canad&aacute; e Reino Unido do que h&aacute; uma d&eacute;cada. Uma pesquisa descreveu que tend&ecirc;ncias perfeccionistas geram novas dessas condi&ccedil;&otilde;es - como depress&atilde;o, afli&ccedil;&atilde;o e estresse -, inclusive at&eacute; quando tra&ccedil;os da personalidade, como neuroticismo (propens&atilde;o a emo&ccedil;&otilde;es negativas), s&atilde;o controlados pelos cientistas. Pra piorar, a autocr&iacute;tica pode estimular sintomas depressivos, que conseguem, por sua vez, agravar o senso autocr&iacute;tico, gerando uma etapa angustiante.</p>

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